Le mythique Citron dans le verre d’eau le matin au réveil ⏰ 

Non ❗️Le citron n’est pas obligatoire bon pour santé. Il y a certaines personnes pour qui le citron le matin à jeûne est catastrophique ! Et oui ce n’est pas parce que c’est Naturel que ces bons pour tous. 🤦🏻‍♀️ 🙏🏻 

⚠️ Le citron c’est NON pour les personnes qui on des pathologies digestives: comme les reflux gastriques, ulcères.

« pitié fuyez le 🍋 »

Attention aussi au terrain allergique sur un organismes déséquilibré, l’acide citrique peut faire monter votre taux d’histamine et déclencher une réaction allergique.

🌱Maintenant pour ceux qui sont aptes, il y a des détails qui compte pour que votre citron du matin soit efficace:

• un demi (max) jus de citron BIO pressé dilué dans un verre d’eau de source à température ambiante (ni froide ❄️ / ni chaude 🔥) Parce que la Vitamine C et autres Vitamine de votre citron sont thermosensible. Et bien sûre pas de sucre. 
• 💡➡️ L’acide citrique du citron stimule la sécrétion de bile dans le foie. Plus les aliments sont gras, plus on a besoin de bile pour les digérer… 💛💛💛💛💛